Pod besedo fitnes naprave večina ljudi pomisli na tiste velike fitnes naprave, ki jih lahko najdemo v fitnesih in si nekako ne predstavlja ta večina ljudi, da bi to lahko imeli doma. Pa vendar je pojem fitnes naprave zelo širok in sem sodi ogromno pripomočkov za vadbo.
Tako so sobne fitnes naprave tudi različne velikosti in vrste vadbenih klopi, različne palice in drogovi, ki jih lahko namestimo na različna mesta, uteži in utežne vreče, kettlebelli, slam in wall balli in jasno tudi tekalne steze in tiste velike multifunkcijske fitnes naprave idr. So pa lahko multifunkcijske manjše in se jih lahko uporablja kot sobne fitnes naprave, ki spet ne zasedejo toliko prostora. Tudi če kupite zgolj uteži in jih redno uporabljate, potem so tudi uteži naprava za fitnes in jasno tudi zelo dobro darilo za rojstni dan. Kar koli že boste kupili za svojo rekreacijo in boste jasno to tudi uporabljali, je vsekakor veliko bolje kot nič, saj je vsaka rekreacija veliko boljša kot nikakršna. Pa da ne boste mislili, da na primer z utežmi ne morete izgubiti teže. Če boste utež kombinirali s kakšno aerobno vajo, se boste preznojili in kilogrami se bodo kar zmanjševali, če se boste jasno tudi zdravo prehranjevali.
Kot rečeno, izbire za naprave za fitnes je res zelo veliko in če nikakor ne veste, nakup kakšne in katere naprave je primeren za vas, le najdite prodajalca, ki vam bo tudi svetoval na podlagi vaših želja in tudi na podlagi tega, koliko fitnes naprave poznate in uporabljate.
