Vsi prispevki, ki jih je objavil/a Mr.Shang

Magnezij kot pomemben mineral za športnike

Mineral magnezij je še posebej pomemben za športnike in vse ljudi, ki so bolj fizično aktivni. Mineral namreč zmanjšuje pojav mišičnih krčev, ki so velikokrat posledica intenzivne vadbe. Intenzivna vadba lahko povzroči neravnovesje elektrolitov, kar je povezano tudi z izgubo telesnih tekočin med samo aktivnostjo. Zato športniki posegajo po prehranskih dopolnilih in dodajajo mineral v telo.
magnezijČe želite uživati naravni in iz morske trave pridobljen magnezij Malinca spletna trgovina ponuja kakovosten prehranski dodatek z ekološkim certifikatom, ki vsebuje visoke vrednosti tega elektrolitskega minerala in je primeren za vse, ki se soočajo s pomanjkanjem in želijo odpraviti težave z mišičnimi krči in omejiti kronične bolečine, ki jih povzroča nehoteno krčenje mišic.

Magnezij uravnava elektrolite zaradi preobremenitve mišic

Nehoteni in boleči krči v mišicah se lahko pojavijo tako med kot po športni vadbi. Med telesno aktivnostjo zaradi dehidracije in preobremenjenosti mišic nastane neravnovesje elektrolitov v telesu. Mišični krči pri športnikih se pojavijo tudi zaradi prekomernega nabiranja mlečne kisline v mišicah. Prehransko dopolnilo z učinkovino minerala magnezij pa poskrbi za vzpostavitev ravnovesja elektrolitov in mlečne kisline.
Elektrolitski magnezij kot dodatek k prehrani pomaga telesu športnika tudi pri proizvodnji beljakovin, ki so pomemben gradnik krepkih in močnih mišic. Zato so intenzivne vadbe bolj učinkovite in pripomorejo k manjši preobremenjenosti mišičnih struktur. Redno jemanje dodatka sprošča mišice, saj mineral preprečuje kalciju, da bi se vezal na beljakovine v mišicah in posledično povzročal nehoteno krčenje.

Ali športnik lahko dobi magnezij samo iz prehrane?

Znano je, da se mineral magnezij nahaja v prehrani, predvsem v zeleni zelenjavi, polnozrnatih žitih, kakavu, stročnicah, semenih in oreščkih. Današnja prehrana pa je velikokrat precej osiromašena s hranili zaradi načina pridelave in uporabe kemičnih snovi. Zato športniki in ostali, ki se soočajo s pomanjkanjem, ne morejo zaužiti dovolj minerala le s prehrane in zato posegajo po dodatkih.
Sto odstotno naraven in veganski magnezij Malinca spletna trgovina ponuja v svojem prodajnem programu. Prehransko dopolnilo v kapsulah je izdelano iz izvlečka morske trave rodu Ulva lactuca, ki se veže na organske spojine in se zato zelo dobro absorbira v telesu.

Niso vse omega 3 maščobe enake

omega 3Slovenska blagovna znamka Malinca se je odločila, da na trg ponudi omega 3 maščobne kisline, pridobljene iz alg. Gre za alge iz kontrolirane pridelave, ki vsebujejo velike količine EPK in DHK, to sta obe vrsti najpomembnejših maščobnih kislin. Vse, kar potrebujejo pri gojenju alg za pridobivanje omega 3 maščobnih kislin so alge, čista voda, svetloba, minerali in ogljikov dioksid. Gre za okolju izredno prijazno pridelavo, obenem pa s tem načinom pridelave dobimo najčistejše maščobne kisline, ki so pridobljene na human način.

Omega 3 kapsule primerne tudi za vegane, ne vsebujejo glutena, sladkorja, sladil ali kakršnihkoli drugih dodatkov. Tako jih lahko uživajo tudi alergiki.

Zakaj priporočamo ravno te kapsule

Na jedilniku velike večine Evropejcev se mastne ribe ne pojavljajo na jedilniku, sploh pa ne vsaj dvakrat na teden. Zato si zagotovite omega 3 kapsule našega uspešnega podjetja Malinca, ki je znano po tem, da daje prednost kvaliteti pred visoko ceno in kupcem ponuja le najboljše izdelke, ki so primerni tudi za alergike. Še ena nezanemarljiva lastnost njihovih kapsul ribjega olja je ta, da se po njih ne spahuje in da so prijazne do želodca ter ne povzročajo pekočega občutka.
O kvaliteti njihovih kapsul govori tudi to, da vsebujejo dovolj maščobnih kislin, brez nepotrebnih dodatkov in tako je dnevno potrebno vzeti le eno.

Omega 3 ali kapsula zdravja

Jemanje prehranskega dopolnila, ki vsebuje ribje olje, je močno priporočljivo, saj so omega 3 nenasičene maščobne kisline nujne za naše zdravje. Naše telo jih ne zmore proizvajati samo, zato jih moramo v telo vnesti s pomočjo prehranskega dopolnila. Seznam dobrih lastnosti t.i. ribjega olja vas bo prepričal, da bo kapsule začela jemati cela vaša družina. Podpira namreč razvoj možganov, zdravo srce in ožilje, skrbi za lepšo kožo in lase, pomaga blažiti vnetne procese v telesu, težave s sklepi, težave z motnjami pozornosti. Posledica pomanjkanja teh mikrohranil so slaba odpornost, nihanje razpoloženja, občutek šibkosti. Z užitjem ene kvalitetne kapsule omega 3 na dan bomo spet ‘zdravi kot ribe’.

Vodila, ki prenesejo ogromno težo

tuli logoVedno se premikajte le naprej. Kot se premikajo vodila, ki jih najdete v spletni trgovini Tuli. V podjetjih in organizacijah se uporablja oprema, ki jo sestavljajo prav posebni sestavni deli. Predalniki potrebujejo vodila, ki so sposobna prenašati velike obremenitve. Pri ponudniku lahko kupite takšna, ki prenesejo celo do 280 kilogramov. Vsa vodila so izdelana tako, da trpežna, zaradi česar bodo vzdržala leta. Vzdržala bodo tudi nenehno uporabo. Vaša nova vodila bodo zagotovila, da predal izvlečete popolnoma. Zato boste izkoristili sto odstotkov prostora in varno spravili vse pomembne predmete. Pred nakupom se vprašajte tudi to, iz katerega materiala so narejena vodila.

Vodila, ki gladko drsijo dolga leta

vodilaTrgovina Tuli ponuja le visokokakovostna vodila. Narejena so iz nerjavečega jekla. Teleskopska vodila so lahko tudi prekrita s tanko plastjo cinka. Nerjaveče jeklo je znano po visoki odpornosti proti rjavenju, natezni trdnosti. Odporno je proti temperaturi in ne zahteva veliko pozornosti. Oblikovana so tako, da jih je mogoče zlahka očistiti. Zato bo vzdrževanje higiene preprosto. To je še posebej pomembno, ko so nameščena v bolnišničnih ali ambulantnih predalnikih. Zapiranje je pravo veselje, saj ne bo zatikanja. Če niste prepričani, ali so ta vodila prava za vas, je tukaj rešitev. Na spletni strani ponudnika se lahko udeležite webinarja. Podrobno se boste seznanili z izdelki, izvaja ga pa strokovnjak z desetletji izkušenj na področju strojništva.

Vodila, kupljena pri strokovnjaku

Informacije so le eno elektronsko pošto stran. Vprašanja lahko brez težav naslovite na ponudnika. Vsi izdelki so opremljeni z najpomembnejšimi podatki. Tako boste točno vedeli, kaj kupujete. Navedeni so velikost, nosilnost, odstotek izvleka in dolžine, v katerih so vodila na voljo. Navedena je tudi cena, in to skupaj z DDV-jem. Brezplačna tehnična pomoč je na voljo vsem, ki jo potrebujejo. Telefonske številke so navedene ob fotografijah zaposlenih, da boste vedeli, s kom govorite. V kategoriji o izkušnjah podjetja je pravo bogastvo informacij, ki ga lahko izkoristite s klikom na članek. Nakupujte pri strokovnjaku, ki ima več desetletij izkušenj in prodaja le kakovost.

iPhone ostaja izjemno priljubljen

A1Na trgu je tako ogromno število mobitelov, da se je težko kar takoj odločiti, katerega kupiti. Obstaja veliko proizvajalcev, ki imajo primerljive modele. Razlike so lahko v sistemih in funkcijah ter lastnostih, ki jih imajo. Ime iPhone je znan prav vsem. V Slovenijo je prišel pred dobrim desetletjem in ves ta čas je na seznamu želja premogih posameznikov. Na začetku je marsikomu bil nedosegljiv, danes pa se veliko oseb ponaša s to znamko. Čeprav je cena višja, so je vredni iPhone telefoni A1 pa vam odločitev olajša z odličnimi paketi. V njihovi ponudbi je sedemnajst modelov, ki so na spletni strani podrobno predstavljeni.

iPhone deluje hitro in brezhibno

iPhone

Če ne veste, ali se odločiti za iPhone, ga lahko na strani primerjate s preostalimi mobiteli iz ponudbe. Že takoj, ko se odpre, lahko vidite mesečni znesek in kako dolgo ga boste nakazovali. Morda se sprašujete, zakaj so prava odločitev prav iPhone telefoni A1 namreč prodaja številne druge znamke. Te se lahko prav tako pohvalijo z vrhunskimi izdelki. Prednost, ki jo ima iPhone, je ta, da izjemno dobro deluje. Vsi sestavni deli so izdelani posebej za določen model. To zagotovi dvoje: točno boste vedeli, kakšen procesor vsebuje, in brezhibno delovanje. Velja, da je iPhone hitrejši od drugih proizvajalcev.

iPhone vas ščiti pred nepovabljenimi očmi

Se spomnite številnih škandalov, ki so jih doživeli zvezdniki? Zasebne fotografije so nekako uspele pristati na spletu, kjer jih je videl cel svet. Vaš iPhone beleži vaše življenje, zato je zasebnost izrednega pomena. Zaradi vgrajenega sistema Face ID ste popolnoma varni. Gre za najvarnejši način identifikacije obraza, pri čemer iPhone fotografije ne shrani ali deli. Ko beseda teče o slikah, kar naenkrat boste z njegovo pomočjo postali odličen fotograf. Določeni se ponašajo s kar tremi kamerami, ki v objektiv ujamejo več. Posnetki bodo prelepi tudi v slabih svetlobnih pogojih. Prečudoviti bodo tudi tisti, ki jih boste naredili ponoči.

Notranje lesene krožne stopnice

Stopnišča so prisotna prav povsod, v resnici se jih ne moremo izogniti. Z njimi se srečujemo tako v starih kot novejših domovih pa tudi zunaj njih. Zlasti pa so značilna za hiše z več nadstropji ter bloke, kjer si preproste ne moremo niti zamisliti, da jih ne bi bilo.

Zavedati pa se je potrebno, da je oblikovanje stopnišč izjemnega pomena, ker mora biti vzpenjanje po njih kar se da udobno, prijetno in ne nazadnje tudi lahko. Vsekakor pa morajo stopnice zadovoljiti tudi naše oko.

zavite stopnice

Še zlasti privlačne so, na primer, lesene krožne stopnice, s katerimi pa se ne srečujemo kar vsak dan.

Notranje in zunanje stopnice

Stopnice v grobem lahko razdelimo na notranje in zunanje. Zlasti se med seboj razlikujejo po materialu, ne nazadnje pa tudi po sami obliki. Po eni strani poznamo popolnoma preproste stopnice, ki so zidane ter obložene z lesom oziroma kakšno drugo vrsto materiala. Po drugi strani pa so priljubljene tudi krožne stopnice, ki so zelo zanimive in lepe na prvi pogled.

Krožne stopnice so zlasti značilne za notranje prostore. Praviloma so izdelane v tovarni. Ko vam jih pripeljejo na dom, vam jih zmontirajo, ponavadi je v samo montažo vključena še stopniščna ograja. Zanjo je značilno, da je navadno izdelana iz istega materiala, kot so stopnice, toda to še zdaleč ni nujno.

Ograja za večjo varnost stopnic

Ne samo lesene krožne stopnice, tudi vse druge vrste stopnic naj bi vključevale ograje. Te so namreč pomembne ne samo zaradi lepšega izgleda, temveč predvsem zaradi varnosti in lažjega dostopanja do višje ležečih predelov.

Stopniščne ograje so torej navadno narejene iz istih materialov kot stopnice, obenem so še iste barve. Po drugi strani pa ste pri izbiri ograje za stopnice lahko tudi nekoliko drznejši. Namesto lesa si lahko, na primer, omislite kovino ali steklo. Ti dve vrsti materiala imata pri izdelavi stopniščnih ograj večji vlogi.

Športne stave na tenis v širokem izboru turnirjev

Poleg dogodkov, kot je nogomet, košarka, hokej, rokomet, odbojka in konjske dirke, so na stavnici na voljo tudi športne stave na tenis v širokem izboru različnih bolj poznanih in manj poznanih turnirjev. Na prvi strani so na voljo podatki o dogodkih, ki so napovedani za določen datum. Informacije vsebujejo tudi uro pričetka turnirja ter dane kvote za zmagovalca in poraženca turnirja.
Na stavnici lahko spremljate tudi zadnje rezultate, pri čemer se podatki posodabljajo po urah in dnevih. Na voljo pa je tudi pregled lestvice ATP s točkami za posameznega igralca. ATP lestvica je sestavljena od prvega pa do stotega mesta. S temi podatki boste športne stave na tenis in njihove kvote tudi lažje izbirali.

Športne stave na tenis za moške in ženske turnirje

V prikazu osnovne strani lahko izbirate med različnimi turnirji, kot so ATP in ATP Tour turnirji ter ITF turnirji za moške in ITF turnirji za ženske. Stavite pa lahko tudi na druge tekme, kot so na primer reprezentančne tekme in na turnirje dvojic.
Za športne stave na tenis so prikazane tudi številke poleg posamezne vrste turnirja, ki kažejo na to, ali je tekma na voljo za vplačilo oziroma, ali turnir na določen datum sploh poteka. V trenutnih razmerah, ki so nastale kot posledica pandemije, je tekem bistveno manj kot običajno. Ko se bodo ukrepi sprostili, pa lahko pričakujete povečan vnos aktualnih turnirjev.

Športne stave na tenis na različnih stavnicah

športni portalNa spletni strani Športni Portal lahko izbirate med različnimi stavnicami, ki ponujajo športne stave na tenis. Vsaka stavnica ima svoje specifike, kar vključuje tudi različne bonuse dobrodošlice, promocije in stavne nasvete. Na določenih stavnicah pa lahko igrate tudi različne casino igre, namizne in poker igre ter igre na igralnih avtomatih.
Običajno je tako, da vsaka stavnica pokriva različno število dogodkov, kar velja tudi za športne stave na tenis. Pregledate lahko tudi različne kvote, saj določene stavnice ponujajo boljše kvote na določene dogodke kot druge. Stavite lahko tudi na dogodke v živo, ter si ogledate prenos turnirjev v živo.

William Hill bonus za poker igre in športne stave

william hill bonusOb prijavi in registraciji na stavnico lahko koristite različne ugodnosti dobrodošlice, kot je William Hill bonus za športne stave ter casino in poker igre. Na voljo pa so tudi različne promocije na tekme v živo, Zlati gol promocija na posebne nogometne tekme ter jackpoti pri stavah na konjske dirke.
Če ste nov igralec in želite staviti na športne dogodke, vam William Hill bonus na Betsonhand stavnici ponuja paket dobrodošlice, pri čemer prejmete trikrat po deset evrov v obliki freebetov. Vse kar morate narediti je, da vplačate športno stavo v višini deset evrov na kvoto 1.5 ali več ter nato freebet obrnete v naslednjih 30 dneh.

William Hill bonus za poker navdušence

Če boste na stavnici igrali poker igre, lahko koristite poseben paket dobrodošlice. Poker William Hill bonus vključuje različne ugodnosti, kot je 6 eur v obliki vstopnic za poker turnirje Twister in Age of Gods Twister. Pridobite pa še 100 eur v obliki zastonj vrtljajev za casino igre, pri čemer se brezplačni vrtljaji iztečejo v dveh tednih. V vrtljajih pa lahko največ zadenete 20 eur.
V paketu dobrodošlice dobite še 100 eur v obliki promocijske nagrade, ne glede na to, koliko sredstev vplačate na stavni račun. Za ostale ugodnosti, ki jih nudi William Hill bonus za poker igre, pa morate vplačati najmanj 10 eur na vaš poker račun. Na spletni strani pa si lahko preberete več o pogojih za pridobitev paleta dobrodošlice.

William Hill bonus za nogomet in konjske dirke

Pri športnih stavah na nogometne tekme je na voljo posebna promocija Zlati gol, kjer dobite izplačanih 50 eur, če stavite na zmago določene nogometne ekipe in le-ta da prva gol na tekmi. Nagrado dobite tudi, če taista nogometna ekipa nato izgubi tekmo. Le stavo morate vplačati pred pričetkom tekme.
Stavnica daje velik poudarek na konjske dirke, zato William Hill bonus na Betsonhand stavnici nudi jackpot v višini 50 tisoč evrov. Vsak teden lahko izberete sedem zmagovalnih konjev in če vsak izmed izbranih konjev zmaga dirko, tedaj lahko zadenete jackpot v visokem znesku.

Čisti magnezijev citrat v prahu za telesno zdravje

Čisti magnezijev citrat, ki je pridobljen iz elementarne oblike minerala, služi kot odličen prehranski dodatek vsem, ki se soočajo s pomanjkanjem tega minerala v telesu. Zaradi osiromašene prehrane, ki ne vsebuje zadostne količine hranil, se veliko ljudi zateka k jemanju preparatov, zato da bi omilili različne zdravstvene posledice.

magnezijev citratStoodstotno čisti magnezijev citrat v prahu je na voljo v spletni trgovini Hiša zdravja na naslovu https://www.hisa-zdravja.si/magnezijev-citrat-v-prahu-227-g. Posebnost izdelka je v tem, da nudi visoko stopnjo absorpcije v telesu. Eno pakiranje od 227 gramov pa zadostuje za 75 do 150 dni rednega uživanja. Z eno čajno žličko prahu dobimo v telo kar 400 miligramov minerala.

Kako magnezijev citrat prispeva k zdravju telesa?

Da nam primanjkuje tega minerala v telesu, lahko opazimo že s tem, ko se nenadoma soočamo z nenavadnimi krči in trzljaji mišic po telesu ter z nepojasnjeno utrujenostjo in izčrpanostjo, ki ne mine s spanjem. Pri temu nam lahko pomaga magnezijev citrat, ki v telesu skrbi za pravilno sintezo beljakovin in delitev celic ter za ravnotežje elektrolitov.

Zaradi teh pomembnih nalog v telesu, je smiselno, da magnezijev citrat v obliki prehranskega dopolnila jemljemo redno, saj si s tem pomagamo pri utrujenosti in izčrpanosti. Prav tako je ta mineral pomemben za delovanje mišic in živčnega sistema ter za ohranjanje zdravih zob in kosti.

Kako jemati magnezijev citrat v prahu?

Čisti magnezijev citrat v prahu z vegansko in vegetarijansko formulo nudi enostavno uporabo za dnevno uživanje. Priporočen dnevni odmerek je pol čajne žličke ali pa do ena polna čajna žlička dnevno, kar je približno 3 grame prahu, v katerih se nahaja 400 miligramov minerala.

Prah stresemo v 2 decilitra hladne vode ali drugega bolj bistrega napitka in celotno zmes zmešamo. Ker lahko prah zviša temperaturo v kontaktu s tekočino, je potrebno magnezijev citrat dobro zmešati in raztopiti v hladni tekočini, zato da se ta proces nevtralizira pred zaužitjem.

Učinkovita in ugodna nega obraza v Kranju

Kranj velja za izjemno znano mesto, ki vam ponuja številne možnosti. V njem si lahko ogledate najrazličnejše znamenitosti iz daljne preteklosti, obenem pa si lahko privoščite tudi kakovostno in cenovno dostopno razvajanje.

Nega obrazaNega obraza v Kranju je, na primer, že ena od možnosti razvajanja. Nanjo se lahko naročite kar s pomočjo spleta, na katerem ima podjetje, ki tovrstne storitve opravlja, tudi svojo stran. Na njej si lahko pobliže ogledate, katere vrste razvajanja si lahko še privoščite v enem od lepših krajev pri nas.

Darilni bon za vaše prijatelje

Ker vas bo nega obraza v Kranju navdušila z različnih zornih kotov, se lahko odločite, da v priznani kranjski kozmetični salon pripeljete še svoje prijatelje in sorodnike. Zagotovo je kdo med njimi, ki veliko pozornosti namenja negi svojega telesa, tudi obrazu.

Priljubljeni kozmetični salon v Kranju vam ponuja tudi darilne bone, ki jih lahko podarite svojim najbližjim. Nega obraza v Kranju bo tako nekomu zelo polepšala dan.

Za boljše počutje in večjo samozavest

Če bo nega obraza v Kranju postala vaša stalnica, si boste s tem zagotovo omogočili ne samo veliko mlajši videz, temveč tudi veliko boljše počutje, kar bo ne nazadnje vplivali tudi na vašo samopodobo in  na samozavest.

Preko spleta znan kranjski kozmetični salon lahko preverite že sedaj. Ni nujno, da se odločite samo za nego obraza. Na voljo so vam še druge koristne in učinkovite storitve, ki dobro vplivajo na samo kakovost vašega življenja. Morda boste pri ogledovanju storitev naleteli tudi na kakšno prav posebno akcijsko ponudbo, ki se jo vam ter vašim sorodnikom in prijateljem še posebej splača izkoristiti.

Pred naročilom se lahko prav tako preko spleta ali pa telefonskega klica povežete z zaposlenimi in jih povprašate o podrobnostih, ki vas morda zanimajo. Strokovno podkovana ekipa vam bo z veseljem odgovorila na prav vsa vprašanja.

Več o kakovostni negi obraza, si lahko preberete na https://www.beli-lotos.si/nega-obraza/.

 

Ploščice za teraso so večnamenske

ploščice za terasoK dekorju doma spada tudi material, ki ga položite na tla. Funkcija poda pa je vse prej kot le okrasna. Poleg lepe barve in vzorca, ki se poda k barvi sten, pohištvu in okrasnim ter uporabnim predmetom, je treba upoštevati druge dejavnike. Odpornost proti drsenju, obrabi in trpežnost. Eden od najbolj trpežnih materialov so ploščice za teraso so še posebej odlične. Odlično se bodo upirale zunanjim vplivom, kot so sonce, spreminjajoče se temperature, čevljem in vlagi. Druga izjemna lastnost, s katero se lahko pohvalijo ploščice za teraso, je njihova uporabnost. Položite jih lahko zunaj in znotraj. Nekatere ploščice za teraso se lahko nadaljujejo tudi po steni in predstavljajo svojevrstno dekoracijo.

Ploščice za teraso za udobnejši korak

Korak naredijo udobnejši ploščice za teraso, ki so primerne za talno gretje. Zakaj vam ne bi bilo tudi zunaj udobno, medtem ko pred hišo srkate jutranjo kavo? Še lepše bo, če bodo izdelane v vzorcu lesa. Počutili se boste, kot da so vas popeljale ploščice za teraso v osredje gozda. Prostoru in vašemu dnevu bodo posodile nekaj topline, ki vas bo sprostila in zadovoljila. Estetika in slog sta pomembna, saj želite, da je vaše domovanje lepo. Prav je, da upoštevate tudi ta vidik. Naj se dizajn sklada s preostalimi deli. Hkrati pa zahtevajte več. Zahtevajte kakovost, protidrsnost in obstojnost.

Ploščice za teraso omogočajo kontinuiranost

Naj se ploščice za teraso nadaljujejo iz dnevne sobe navzven. Dobili boste občutek kontinuiranosti in precejšnje velikosti sobe, v kateri se pogoto zberejo vsi člani družine. Povežite zunanjost in notranjost in dovolite harmoniji, da se naseli pri vas. Drznejši bodo z njimi okrasili še steno ali pa izbrali druge in s tem naredili svojevrsten vzorec. Zelo priljubljena je talna keramika, ki imitira razne kamne. Razpon barvnih odtenkov, v katerih so na voljo, je širok. Izberite naravno, slonokoščeno ali pa se odločite za temno antracitno barvo. Pravo razkošje pa bo prinesla imitacija marmorja.