Jesen in zima sta za človekovo odpornost največji izziv. Prav na vsakem koraku čakajo bacili, da nas napadejo in nič čudnega ni, da je toliko ljudi bolnih. To je hkrati tudi obdobje, ko moramo zares paziti, kaj točno delamo, kako se prehranjujemo, paziti, da smo dovolj naspani, pravilno jesti in nikakor ne pozabiti na redno rekreacijo. Seveda, zdi se, kot da to ne gre povsem skupaj in zato je le redko kateri srečnik, ki mu uspe jesen in zimo preživeti brez vsaj prehlada. Pri tem si mnogi pomagajo z uživanjem goji jagod, ki so namreč eden najbolj bogatih virov antioksidantov, ki jih naše telo nujno potrebuje, če se želi boriti proti prostim radikalom, ki si tisti, ki povzročajo obolenja.
Goji jagode poznamo tudi pod imenom volčje jagode. Kitajci so jih uporabljali že pred več tisoč leti, ko so z njimi hranili svoje kralje in bojevnike pred pomembnimi bitkami.
Antioksidanti v goji jagodah pripomorejo k delovanjuimunskega sistema
Vsi vemo, kako pomembno je, da naš imunski sistem odlično deluje, vendar pa na žalost veliko premalo naredimo na tem. Da je imunski sistem dober, je nujno potrebno uživati dovolj antioksidantov, ki pa jih veliko vsebuje zelenjava, vendar pa vemo, da je zelenjavo kar treba dobro skuhati, kar pa povzroči, da se antioksidanti precej uničijo. Zato je vsekakor super dodatno uživati še goji jagode, ki so le posušene in jih torej ne kuhamo, da bi s tem antioksidante uničili.
