Arhivi Kategorije: Lepota in zdravje

Za pranje perila uporabljajte naravno milo

Glede na to, da je na srečo vedno več pozivov za čim bolj zdrav način življenja, hkrati pa tudi ljudje vedno bolj spoznavajo prednosti takega načina življenja, pa vseeno samo gibanje ne pomeni zdravega načina življenja. Pomembna je tudi zdrava prehrana, ampak ok, to ljudje že tudi na srečo vemo.

Ampak, ali ste pomislili, da tak slog življenja pomeni tudi, da se mora uporabljati tudi kozmetika in pralna sredstva, ki so zdrava, torej naravna, da lahko rečemo, da v celoti uživamo in živimo zdrav način življenja. Kljub temu, da se sliši zares zapleteno, da se naredi naravno milo za pranje, pa vseeno to sploh ni zapleten postopek, surovine pa se tudi dobijo povsod. No, edino naravno milo, ki je ključni element oz. sestavina se ne dobi v kar vsaki trgovini, ampak na žalost le v trgovinah, kjer prodajajo naravno kozmetiko. Za naravno milo za pranje pa je poleg omenjenega mila potrebna tudi sode bikarbone ali pralna soda, voda, kis in eterično olje, ki vam je najbolj všeč.

Seveda pa tak način pranja ne predvidevam mehčalca, saj namesto njega uporabimo kis. Priprava takega »pralnega praška« pa poteka tako: ko voda zavre, jo odstavimo in vanjo damo naribano naravno milo, sodo, prestavimo v steklenice in dodamo eterično olje po želji. Lahko pa ga tudi izpustimo. Je pa treba to mešanico samo še premešati, preden se strdi. Postopek je torej res enostaven, res še najdalj časa vzame, da najdemo naravno milo, ko pa imamo naravno milo, pa lahko vse ostale sestavine kupimo tudi v vsaki trgovini, če seveda tega še nimamo doma.

Čiščenje telesa s kurkumo

Čiščenje telesa  v sodobnem svetu potrebujemo prav vsi, saj naše telo absorbira strupe iz onesnaženega okolja nekatere pa tudi pridobimo z nezdravim načinom prehranjevanja. Naravno sredstvo za čiščenje telesa, katerega lahko uporabljamo v določenih obdobjih je tako ključnega pomena za ohranjanje zdravja. Kurkuma je na prvi pogled enostavna začimba vendar pa ni le to, saj se jo uporablja tudi kot povsem naravno sredstvo za prečiščevanje in krepitev telesa.

Zdravilna rastlina kurkuma torej ni le začimba, katero poznamo iz indijske kuhinje ampak je tudi učinkovito sredstvo za lajšanje zdravstvenih težav. V tradicionalni indijskih medicini jo tako že tisočletja uporabljajo kot zdravilo pri rakavih obolenjih, uporabljajo jo tudi pri težavah z žolčem, saj kurkuma topi žolčne kamne, ob enem pa razkužuje in blaži vnetje mehurja. Znana je tudi po tem, da ima izjemne protimikrobne sposobnosti, saj se lahko prah kurkume brez skrbi potrese po sveži rani, posledično pa se bosta bolečina in oteklina zmanjšali. Sicer pa se kurkuma uporablja tudi pri precej običajnih zdravstvenih težavah kot so vneto grlo, zgaga ali slaba prebava.

Kurkuma se torej uporablja pri številnih zdravstvenih težavah, ob pojavu le teh pa moramo čez dan zaužiti eno čajno žličko prahu, za preventivno zdravljenje pa lahko uporabljamo celo manjše količine. Eno žličko kurkume razdelimo na tri dele katere zaužijemo zjutraj, popoldne in zvečer. Če želite, da ima kurkuma najboljši možen vpliv na vaše zdravje pa se pred nakupom prepričajte, da je le ta iz ekološke pridelave, saj si boste le tako lahko zagotovili najboljše sestavine, ki jih ta čudežna rastlina ponuja.