Za kakovostno in zdravo spanje mora biti izpolnjenih več pogojev. Poleg mirnega in temnega prostora, kjer se počutimo varne, urejenega ritma spanja, pravilnega prehranjevanja ter
Arhiv oznak: postelja
Imate trenutno posteljo, ki je res zelo stara, ravno toliko, da se še drži skupaj in ropota, pri tem pa pri spanju moti vašega komaj
Ležišče mora biti vsekakor nujno kakovostno. V kolikor kupimo nekakovostno ležišče, potem imamo veliko možnosti, da bomo imeli bolečine v hrbtu, vratu, nogah, pravzaprav imamo