Arhiv Značk: postelja

Izbira prave vzmetnice za zdravo spanje

Za kakovostno in zdravo spanje mora biti izpolnjenih več pogojev. Poleg mirnega in temnega prostora, kjer se počutimo varne, urejenega ritma spanja, pravilnega prehranjevanja ter zadostne telesne aktivnosti skozi dan potrebujemo tudi ustrezno posteljo.

Postelja je običajno sestavljena iz 4 komponent. Vsekakor potrebujemo posteljni okvir primerne dimenzije, da lahko na njem udobno spimo, poleg tega pa seveda tudi posteljno dno, vzmetnico in posteljnino. Prav vzmetnica ima enega izmed največjih vplivov na kakovost našega spanca. Pri izbiri ne smemo preveč varčevati, ampak moramo izbrati takšno, ki nudi ustrezno podporo našemu telesu, je izdelana iz kakovostnih in zdravju prijaznih materialov, mora pa nam biti tudi udobna.

V zadnjem času strokovnjaki priporočajo izbiro vzmetnice z žepkastim jedrom. Žepkasto jedro je sestavljeno iz žepkastih vzmeti, ki so vsaka posebej vstavljena v svoj žepek, te žepki pa so nato sešiti ali zlepljeni skupaj. Prednost takšne sestave jedra je v tem, da vsaka vzmet deluje neodvisno od drugih, kar omogoča popolno točkovno prilagajanje telesu. Klasična dimezija vzmetnice 90×200 cm tako vsebuje okoli 500 vzmeti, določeni modeli pa še mnogo več. Žepkasto jedro je običajno prevlečeno z dodatnimi plastmi različnih materialov. Skoraj vsaka vzmetnica ima vsaj eno plast hladno valjane pene, saj ta s svojo kompaktnostjo dobro ščiti jedro. Določene vzmetnice imajo za daljšo življensko dobo ter bolj trd občutek dodano tudi plast kokosovih vlaken. Za večje udobje proizvajalci dodajajo plasti spominske pene ali lateksa, ki da vzmetnici ob stiku z telesno toploto značilen spominski učinek.

Tudi v prevlekah se vzmetnice razlikujejo. Boljši modeli imajo prevleko, ki jo je mogoče vzeti iz vzmetnice in jo oprati v pralnem stroju. To je z higijenskega vidika zelo dobrodošlo. Material, ki sestavljaja prevleko, je običajno kombinacija naravnih in sintetičnih vlaken. Večina proizvajalcev uporablja materiale, ki so antialergeni in preprečujejo nastajanje mikroorganizomov. Nekatere boljše vzmetnice imajo v prevleki tudi vlakna, ki odbijajo statični naboj, kar upočasnjuje nabiranje prahu na površini vzmetnice.

Izbrana postelja lahko izgled spalnice popolnoma spremeni

Imate trenutno posteljo, ki je res zelo stara, ravno toliko, da se še drži skupaj in ropota, pri tem pa pri spanju moti vašega komaj rojenega otroka takrat, ko ravno zaspi, vi pa si tudi želite vsaj malo zaspati?

Potem je vsekakor skrajni čas, da se odločite za nakup nove postelje, da boste vsi lahko spali in tudi, da boste izgled spalnice spremenili.

Lepo urejena spalnica mora jasno imeti tudi lepo posteljo in če se boste vi dobro počutili v spalnici, ker bo le – ta lepa, boste tudi spali veliko bolje. Lahko se odločite za nakup postelje, ki bo v skladu in v enakem dizajnu kot ostalo pohištvo, ali pa si omislite, da boste naredili malenkostno zmešnjavo in spalnico popestrili s posteljo.

Spalnice lahko s posteljami resnično popolnoma spremenite, vsekakor pa ne smete gledati le na to, da bo lepo izgledala soba, temveč da se boste vi dobro počutili in predvsem da se boste odločili za nakup takšne postelje, ki vam bo popolnoma ustrezala, torej da bo primerne širine in dolžine in tudi višine, kar je tudi pomembno, pa čeprav velikokrat ostane prezrto, hkrati pa se lahko pri nakupu postelje odločite tudi za različno višino vzglavja. Pri tem morate paziti, da ta del ne bo slučajno previsok, da ne bo motil na primer odpiranja okna ali pa bo naredil preveliko oviro svetlobi.

Če pa bo ta del postelje prenizek, pa boste imeli lahko težave s padanjem vzglavnika ali pa da boste umazali steno, če se radi naslonite z vzglavnikom na steno.

Kakovost ležišča

Ležišče mora biti vsekakor nujno kakovostno. V kolikor kupimo nekakovostno ležišče, potem imamo veliko možnosti, da bomo imeli bolečine v hrbtu, vratu, nogah, pravzaprav imamo lahko zaradi nekvalitetnega ležišča bolečine  po celem telesu. To pa je jasno nekaj, česar si ne želi prav nihče, je pa tudi nekaj, na kar ne pomislimo takrat, ko ležišče kupujemo.

Takrat je večini ljudem najpomembnejši dejavnik prav cena, ki seveda je pomembna, vendar pa zaradi desetih dodatnih evrov vseeno ne smemo uničevati zdravja. Kako se ležišče pravilno kupuje, pa je danes postala že skoraj cela znanost, saj si je najbolje pred nakupom prebrati podrobnejša navodila, na kaj moramo biti pozorni, ko ležišče kupujemo. Navodila pa so različna glede na material in vsebnost ležišča.