Arhivi Kategorije: Lepota in zdravje

Kaj za zdravo hujšanje priporočajo strokovne trgovine?

malincaČe ste se odločili, da je napočil čas, da zamenjate svoj star in strupen jedilnik z zdravim, potem ste za zdravo hujšanje našli pravo mesto. V tem članku bomo namreč govorili o tem, kako je spletna trgovina Malinca zdravo in učinkovito hujšanje omogočila že vrsto ljudem po Sloveniji. Pogledali si bomo, kakšne produkte je v tovrstnih trgovinah mogoče kupiti, zakaj jih kupiti in kaj za zdravo hujšanje priporočajo v njih zaposleni, strokovnjaki. Izvedeli boste vse, kar je za zdravo hujšanje treba vedeti, zatorej le berite dalje, saj vam lahko zdrava prehrana in dodatki hitro in popolnoma spremenijo življenje.

 

Kako trgovina Malinca zdravo in učinkovito hujšanje predstavlja svojim obstoječim in prihodnjim strankam?

Gre za primer spletne trgovine, ki prodaja zdravo in biološko pridelano hrano in s svojimi številnimi recepti o zdravi prehrani pomaga, da zdravo hujšanje postane preprostejše. Znano je, da je danes vedno več trgovin, ki ponujajo biološko pridelano hrano in dodatke. Ampak, ni pa poudarjeno, da je za pravo zdravo hujšanje potrebno veliko več kot to. V slovenski navadi je, da jemo le nekajkrat na dan in ogromne porcije. To je popolnoma nasprotno s tem, kar bi morali početi, in velikokrat se ljudje potem počutimo utrujene, kar je normalno, saj more naš prebavni sistem porabiti toliko več energije, da procesira vso tisto hrano, ki smo jo zaužili. Ravno tako imamo v navadi, da jemo prepozno, medtem ko naj ne bi jedli ničesar več dve uri pred spanjem.

V kolikor zdravo hujšanje lahko izpeljemo z zdravo hrano, kot so beljakovinski dodatki, beljakovine nasploh (meso, oreški, razna semena) in seveda sadje ter zelenjava, je treba vedeti tudi to, da preveč nečesa ni nikoli dobro. Vsekakor je treba čim bolje razporediti. Namesto toliko mesa, ki ga pojemo, je dobro večkrat pojesti tudi kakšno ribo, ki v sebi nosijo tudi omega 3 maščobe, ki so, kot vemo, zelo zdrave. Če pa rabite kakršnekoli recepte, pa lahko le-teh ogromno najdete na vseh spletnih straneh z zdravo prehrano.

Za amalgam škodljivost so opisali že mnogi znanstveniki

Amalgam oz. živo srebro, ki ga amalgam vsebuje je že ogromno strokovnjakov iz znanstvenikov povezalo z veliko nevarnimi boleznimi, pri katerih prednjačijo predvsem rak, multipla skleroza, depresija, fibromialgija in revmatoidni artritis, zato je dejstvo, da je za amalgam škodljivost že več kot znana širši množici ljudi. Še več, celo tisti, ki še vedno prisegajo na amalgam se strinjajo, da lahko hlapi živega srebra na dolgi rok škodujejo človeškemu zdravju, zato velik procent znanstvenikov z zdravstvenega področja toplo priporoča, da črne zalivke čim prej zamenjamo za bele. Ni pa vseeno kdo in kako vam jih menja, saj se amalgam pri brušenju spremeni tudi v mikroskopsko droben prah, vsaj del njega, ki ga nato pogoltnemo, s čimer pogoltnemo strup.

Za amalgam škodljivost izhaja predvsem iz živega srebra

Škodljivost živega srebra, ki ga vsebuje amalgam, boste najhitreje prepoznali, če boste zasledili značilne simptome. Velja pa najprej opozoriti, da amalgam oz. vsebnost živega srebra v njem ne bo neposredno vplival na zastrupitev z živim srebrom, saj bistveno večje količine živega srebra preidejo v naše telo z vsakodnevnim vdihavanjem zraka, saj je živega srebra v človeškem okolju ogromno. Je pa dejstvo, da na amalgam lahko vplivamo, na naše okolje pa bistveno težje. Amalgam lahko odstranimo iz našega telesa ter tako pripomoremo, da naše telo absorbira vsaj nekoliko manj živega srebra, kot pa če je amalgam v našem telesu. Prvi očitnejši simptom je nenadzorovano stresanje s prsti, ki lahko privede tudi do drevenenja celega telesa, namreč živo srebro lahko poškoduje živec, zaradi česar pride do tega stresanja. V kolikor bi ta simptom povzročil zmanjšanje vaše delovne in motorične sposobnosti, se nemudoma odpravite k zdravniku po pomoč. Prav tako poiščite pomoč, če bi vaš govor postal manj razumljiv in če bi se pretirano slinili ali če vam otekajo dlesni oz. bi vam celo začeli izpadati zobje. Kot posledica vsega tega je lahko odpoved ledvic ter tudi smrt.

Kuskus je v kulinariki vsestransko uporaben

Si predstavljate, da bi imeli živilo, ki bi bilo vsestransko uporabno, ki bi ga lahko uporabljali za čisto vsako priložnost in tudi za vsak del kosila, hkrati pa ga lahko uživajo čisto vsi, od najmlajših do najstarejših in tudi ljudi z različnimi obolenji? Dejansko si je težko predstavljati takšno živilo, še posebej če dodamo, da je tudi izredno zdravo in sploh ne redi! Ampak ja, tudi tako živilo obstaja, imenuje pa se kuskus. Gre pravzaprav za čisto preprosto obliko žita, ki je sicer na samem začetku veljal za hrano revežev, danes pa bi skoraj da že lahko rekli, da je to hrana petičnežev.

 

Kuskus pomaga pri pripravi nizkokaloričnih obedov

Skrb za zdravje bi morala biti na prvem mestu modernega človeka, žal pa ni vedno tako. Vse premalo imamo časa za pripravo zdrave hrane, zato veliko prevečkrat posegamo po hitri prehrani, ki pa je visokokalorična, nasiti ima pa ogromno nezdravih maščob, človeku pa nikakor ne dajo nobene energije, saj ima organizem veliko preveč dela s predelavo te hrane.

Vendar pa, zakaj bi posegali po takšni hrani, če pa obstaja kuskus, ki je izjemno hitro pripravljen, lahko ga uporabljamo tako za juhe, kot predjedi, kot tudi v solatah, prilogah in celo sladicah. Dejansko je tako nevtralnega okusa, da paše v vsako jed, saj se okusa hitro navzame, lahko pa ga tudi pripravljamo na ogromno načinov, tako da res ni pravzaprav nobenih omejitev. Tudi za tiste, ki želite izgubiti kilograme, je kuskus zelo priporočljiv. Ne boste namreč lačni, ker je kuskus nasiten, saj vsebuje ogromno beljakovin, hkrati pa se ne predela v telesu, saj telo vlaknin, ki sodijo med ogljikove hidrate, ne more predelati, zato ima kuskus tudi nično kalorično vrednost.

Kaj je torej lepšega, da lahko še naprej uživate v hrani, si pripravljate zdrave obroke, uživate še vedno naprej v sladicah, saj se jih lahko povsem enostavno pripravi tudi takšne, ki so zelo okusne, nimajo pa kalorične vrednosti?

Kakavovo maslo je tudi v kozmetiki široko uporabno

Vsaka gospodinja, ki vsaj sem ter tja speče kakšno sladico, zagotovo ve, da je kakavovo maslo skoraj da nujno, da ga mora imeti v domači shrambi. Vendar pa se ne uporablja samo za slaščice. Zelo široko je uporaben v kozmetični industriji in vsak, ki se vsaj malo zaveda, kaj kozmetična industrija vse uporablja, se vedno manj odloča za že pripravljene izdelke in jih vedno bolj pogosto dela sam. podjetje Malinca kakavovo maslo prodaja tako, da imajo tudi na svoji spletni strani navedeno, za kaj vse se lahko uporablja, dobijo se tudi recepti za uporabo, veliko je receptov za zdrave slaščice, hkrati pa podjetje Malinca kakavovo maslo prodaja le takšno, ki je pridelano na bio način, saj kot lahko pri njih preberemo, se uporablja kakavovo maslo tudi za namene, ko je bolje, da je pridelano na bio način.

Za kozmetiko je kakavovo maslo res široko uporabno

Če samo na hitro pogledamo, za kaj vse se uporablja v kozmetiki, pa zagotovo bomo kakšen namen uporabe izpustili, najprej pridemo do tega, da se kakavovo maslo uporablja v številnih kremah in losionih za telo in lase, šamponih, v otroških šamponih, prav tako se uporablja kot vazelin, zelo dobro pa je kakavovo maslo tudi pri opeklinah, ki jih povzroči sonce, kar je zagotovo skoraj da lahko rečemo, povsem neznano. Hkrati pa je kakavovo maslo dobro tudi zato, ker kožo lepo mehča in jo naredi dišečo, kar je ljudem danes tudi zelo pomembno, pa čeprav diši drugače deodorant, parfum, koža in lasje. Danes velik modni hit so tudi sredstva za preprečevanje staranja kože in tudi na tem področju bo pomagalo, pa čeprav se to marsikomu zdi popolnoma nenavadno. Vendar pa se je treba zavedati dejstva, da kakavovo maslo kožo vlaži in dela s tem mehko in prožno, kar pa je tudi osnova, da ne nastajajo gube.

Najbolj učinkovita dieta ta hip

Bliža se poletje, kar pomeni, da večino ljudi že panično razmišlja, kako se bodo najhitreje znebili nekaj odvečnih kilogramov, ki so si jih nabrali čez zimo. A žal večina ljudi kaj hitro obupa in se vrtijo v začaranem krogu že vrsto let, saj nobena dieta ne prinese rezultata, če se ne potrudimo dovolj. Hitra dieta je najslabša odločitev, ravno z razlogom, ker tako hitro kot ljudje shujšajo, se tudi zelo hitro lahko zredijo nazaj. Če želite dolgoročne rezultate, je na spletni strani aktivni.si dieta, ki vam bo prav gotovo pomagala. Zasnovana je namreč tako, da lahko z malo truda in volje pridete do cilja, ki ste si ga zastavili.

Dieta brez stradanja je najboljša izbira

Poslušajte svoje telo, saj vam vsa hrana zagotovo ne odgovarja. Je pa na spletni strani aktivni.si dieta narejena tako, da vas opozarja, da jeste tista živila, ki jih imate radi in seveda ne tistih, ki jih prav s težkim srcem spravite v usta. Razlog je prav v tem, da če boste jedli tisto, kar imate radi, bo tudi dieta veliko lažje izvedljiva in pot ne bo tako mučna, kot ste si predstavljali v začetku. Na vse, kar morate biti pozorni, da spijete dovolj vode in da so vaši obroki raznoliki, kar pomeni, da zaužijte dovolj beljakovin, maščob in nekaj malega ogljikovih hidratov, ki pa so najbolj priporočljivi zjutraj. Zelo bistvenega pomena je tudi, da je dieta takšna, da niste kar naprej lačni, saj to pomeni, da boste kar naprej razmišljali o hrani in se boste zelo težko držali predpisanih navodil. Če boste malo lačni nič hudega, ampak le stradati se ne, saj normalna dieta predstavlja, da na teden izgubite 1 kg in se tako tudi izognete jojo učinku. Tako da, če želite narediti sebi dobro, hujšate postopoma, bodite potrpežljivi in predvsem res ne smete obupati pa če bo še tako težko. Ko bo zdrava hrana postala vaš način življenja, si boste kaj hitro zelo hvaležni, da ste se tako odločili, predvsem vam bo hvaležno tudi vaše zdravje, ki se bo absolutno izboljšalo.

Kje se da odstraniti celulit

Ah ja, poletje je prav super. Počitnice, uživanja, morje, brezskrbnost, več druženja in še marsikaj bi se našlo zakaj je poletje super. Vendar to ne velja za odprava celulita, saj je to večni problem. Še posebno ženske imajo težavo, kako naj odprava celulita poteka.

Saj ženske želijo biti urejene in če si dovolimo napisati tudi seksi. Ženske še posebno opazijo celulit poleti, ko se gre na dopust oziroma na morje in je potrebno v kopalke. Kopalke pa žal ne zakrijejo celulit, saj se celulit največkrat pojavi na stegnih, zadnjici in na trebuhu. Kopalke pokrijejo celulit na trebuhu, če so kopalke enodelne. Vsi pa vemo, da trenutno enodelne kopalke ravno niso v modi. Poleg tega pa so dvodelne kopalke tudi bolj zapeljivejše kot enodelne kopalke. Odprava celulita je lahko zelo velika težava, še posebno če je celulit že zelo trdovraten in se ga je težko znebiti. Zato je takrat odprava celulita možna v kozmetični saloni, ki se ukvarjajo s odstranjevanjem te nadloge, ki jo imenujemo celulit ali podjetja, ki odstranjujejo celulit.

Eno izmed teh podjetij v Sloveniji, kjer je odprava celulita možna, je tudi podjetje Rehamed. Podjetje Rehamed je na slovenskem tržišču na voljo že dolga leta in so znani po kakovosti in po zadovoljstvu strank. V podjetju Rehamed imajo zaposleni že dolgoletne izkušnje tudi na tem področju. Poleg izkušenj so pa vsekakor pomembne samo in predvsem zadovoljne stranke.

Ultrazvok trebuha se v Ljubljani opravlja v več ambulantah

V Ljubljani smo lahko prebivalci našega glavnega mesta kar zelo zadovoljni z dostopnostjo zdravstvenih storitev, saj imamo večinoma več ambulant za neko točno določeno zdravstveno storitev. Še posebej za ultrazvok trebuha v Ljubljani pa nam ni treba skrbeti, saj je na voljo kar nekaj ordinacij, ki delujejo izključno samo na napotnico, torej imajo ultrazvok trebuha pacienti z urejenim zdravstvenim zavarovanjem brezplačen, obstajajo pa tudi ordinacije, ki delujejo na koncesijo in tudi samoplačniško, kar nekaj pa je tudi samoplačniških ordinacij.

Praviloma imajo prav zadnje najboljše aparate za ultrazvok trebuha, kar pomeni, da radiolog še najbolje lahko vse vidi, kar posledično pomeni tudi to, da so rezultati bolj zanesljivi in marsikateri radiolog je tudi bolj prepričan v to, da bo videl spremembo na začetku, ko se velikokrat bolezen še da popolnoma pozdraviti. V ordinaciji Ultralab imajo tako na primer zelo dobro opremo, tako da če se že odločite za samoplačniški ultrazvok trebuha v Ljubljani, potem se je najbolje odločiti pri njih ali pri njim podobnih ordinacijah. Velikokrat smo danes žal skoraj da primorani plačati sami ultrazvok trebuha, saj smo tako takoj na vrsti in lahko takoj vemo, če je kaj narobe in morda tudi, kaj je razlog za bolečine v trebušni votlini, hkrati pa se tudi najdejo kakšne morebitne tvorbe veliko prej.

Dejstvo je, da so cene za samoplačniški ultrazvok trebuha različne, vendar pa ne zaradi različne kvalitete opreme, na kar morate biti najbolj pozorni, ko se sami odločate za samoplačniško ordinacijo.

Edinstveni ženski parfumi za samostojne ženske

Na kakšen način najdete vaš ženski parfum, če ste močna in samostojna ženska? Ali poskusite več parfumov in kmalu ugotovite, da vam pravzaprav nobeden od parfum ne diši? In ne samo, da ne diši prav, celo ne gre skupaj z vašo edinstveno in unikatno osebnostjo. Če ste neodvisna ženska, bodo ti ženski parfumi povsem za vas. Ženski parfum Dolce & Gabbana The One for Women vas bo še bolj spodbudil k vaši posebnosti in notranji moči ter bil zvesti spremljevalec kamorkoli boste šli. To je lahko sprehod po mestu, druženje v lokalu, poslovno druženje ali pa preprosto preživljanje časa v družbi same sebe. Kamorkoli boste šli, bodo vaši ženski parfumi zvesti spremljevalci in bodo poskrbeli, da boste obravnavani kot kraljica, kamor boste stopili. Če se ne bojite življenja in obožujete avanture, bo ta parfum kot nalašč za vas.
Kaj pravzaprav vsebujejo ženski parfumi, ki vas bodo okrepili in pomagal vaši samozavesti? Ta edinstveni ženski parfum Dolce & Gabbana The One for Women vsebuje močne in odločne agrume, katere omili s sadnimi in nežnimi toni breskve, mandarine, bergamotke in ličija. Poleg tega pa tovrstni ženski parfumi vsebujejo tudi lilijo, liste vijolic ter šmarnico. Ti unikatni ženski parfumi imajo osnovo narejeno iz mahu in vanilje in kombinacija teh sestavin in opojnih arom bo povzročila neverjetno eksplozijo vaše ženstvenosti in elegance. Lahko ste povsem prepričani, da bo ta parfum poskrbel, da boste izstopali ter z edinstvenim in opojnim vonjem bo to sporočil tudi vaši okolici. Ali ste pripravljeni biti še močnejša in bolj unikatna ženska?

Med vikendom ali pa med tednom si vzemimo čas tudi zase in za svojo ljubljeno osebo

Po napornem tednu v službi smo pogosto utrujeni in izčrpani, posledično pa se zapiramo vase in ne posvečamo dovolj pozornosti svojim bližnjim, ki našo pozornost še kako potrebujejo. Žal pa nimamo moči, da bi se z njimi ukvarjali.

V takem primeru je dobro, da si rezerviramo kak termin nekje od doma in da se tam poskušamo ukvarjati z našimi najbližjimi. Lahko je to nekje na morju, v hribih, toplicah … Enodnevno razvajanje za pare je npr. ena od možnosti, ki jo lahko koristimo med vikendom. Na spletu je veliko ponudbe. Vse kar je potrebno narediti je to, da si rezerviramo neko mesto, npr. v toplicah in s svojo najdražjo osebo odidemo na kratek, a kvaliteten oddih, ki ga ne bomo pozabili kar tako. Enodnevni razvajanje za pare je ugodno in lahko si ga privošči prav vsak par.

Razvajanje v dvoje bo nepozabno, aktivno in sproščujoče. Razvajanje v dvoje nam bo omogočilo izboljšati odnos z našim partnerjem, uredili pa bomo tudi svojo glavo ter svoje skrbi. Posledično bomo zadovoljni, veseli, spočiti, polni nove energije ter zagona za delo ter za ukvarjanje z našimi ljubljenimi osebami. Razvajanje v dvoje bi v resnici potrebovali vsaj enkrat na mesec. Tako bi izginevale naše težave, ki si jih ponavadi ustvarimo zaradi preobremenjenosti in stresa. Vzemimo si torej čas in za razvajanje v dvoje ter si rezervirajmo primerno mesto, kjer si bomo lahko dokončno spočili in postali to, kar v resnici tudi smo.

Razlika med geliranimi in gelish nohti

Tista dama, ki želi imeti lepo urejene nohte, se je zagotovo že spoznala z izrazoma gelirani nohti in gelish nohti, katerim domače rečemo tudi permanentno lakiranje nohtov. Prva razlika med tema dvema načina urejanja nohtov je v izgledu, saj nudi permanentno lakiranje nohtov veliko bolj naraven izgled, medtem ko gelirani nohti tega ne nudijo. Poleg tega je vsekakor tudi razlika v uporabi materialov, saj uporabljajo gelirani nohti tudi  umetne nohte, medtem ko permanentno lakiranje nohtov tega ne uporablja, uporablja le lake. Ravno zaradi vsega skupaj je permanentno lakiranje nohtov danes vedno bolj priljubljeno, vsekakor pa na priljubljenosti še vedno pridobiva.

Kljub vsemu pa ima tako en kot tudi drug način svoje oboževalke kot tudi nasprotnice, vendar pa, če pogledamo samo z vidika zdravja in vpliva na zdravje, potem je permanentno lakiranje nohtov veliko bolj primerno. Problem geliranih nohtov je namreč tudi v tem, kako jih odstraniti, saj drugače kot s piljenjem ne gre, poleg tega pa bolje, da ne pomislimo na bolečine, ki so prisotne v primeru, ko se noht zlomi.

Če pa vse skupaj pogledamo samo z vidika cene, pa ima permanentno lakiranje nohtov zagotovo ogromno prednost in tehtnica zagotovo pretehta v njegovo dobro. Obe tehniki sicer omogočata, da se ukvarjanja okoli lakiranja nohtov rešimo za več tednov, vendar pa je narastek pri gelish nohtih bistveno manj opazen kot pri geliranih. Pri obeh tehnikah sicer lahko naredimo sloj z navadnim lakom, vendar je zaradi debeline osnovnega nanosa pri gelish nohtih vrhnji sloj skoraj da neopazen.